運動

游泳 - 泳隊第二級 - 發展班 (SW6D)

9歲以上

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課程介紹

重點及學習成果

要求

備註

在完成發展隊課程後，學生將會擁有出色的泳術，以接受競賽隊的訓練。本課程將集中改善學生的泳姿、制定具體目標加快泳手速度，並將重心放在年內舉行的部分比賽上。我們鼓勵所有隊員每週參與三次訓練，並期望加入泳隊的泳手會積極挑戰香港業餘游泳總會的賽事，從而自動成為註冊運動員。

以良好的技術、起步及轉身動作完成50米四式混合泳

於1分鐘至1分15秒內完成十次50米

完成100米個人混合泳，而且轉身動作正確及符合轉身規定

能夠保持游泳速度

深入了解訓練規則及游泳術語

留意事項 :

備註 :
我們將會根據學生的能力水平進行分組。年齡組別僅作一般參考。

2024-2025年課外課程現正接受報名 - 查看課程年曆：

英基探新提供適合所有年齡段直至中學水平的各種課程。除了體育課程和語言學習外，我們還為年輕人開設了藝術、STEM 和遊戲小組課程。

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