運動

網球 - 精英班 (TENDP)

12 - 15 歲

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課程介紹

重點及學習成果

要求

實證

備註

TENDP 培訓計劃 (黃球) 專為具備扎實技術基礎、準備使用標準黃球進行高水平競技的高階學員量身打造。訓練內容包括高強度專項練習、情境實戰對抗及體能訓練，全面模擬真實比賽環境。配合個人化的教練反饋與專注的影片分析，幫助學員精進擊球精準度、磨練心理素質並銳化比賽戰術，以迎接競技比賽的挑戰。

邀請制的隊伍，旨在吸納競賽球手

挑戰球手的身心及網球技術

訓練進階步法

尋找屬於自己的打法，例如進攻底線

專注以活球練習提高穩定性及得分

留意事項 :

「我們的兒子參加英基網球班已有5年，並剛獲邀加入西島中學的發展隊。我們很高興看到他迅速成長，現在他非常積極參與常規課程以外的網球賽事。英基的教練令他變得更有信心及信念，並鼓勵他認真參加網球活動。」

- Kacy

2025-2026年度課程現正接受報名 - 查看課程年曆：

英基探新提供各種適合所有學齡的課程。除體育課程和語言學習外，我們還設有藝術、STEM 和遊戲小組課程。
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