運動

游泳 - 成人班第一級 - 初班 (SWADB)

18歲以上

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課程介紹

重點及學習成果

要求

備註

學習游泳永不算遲，本成人初班課程讓參加者有機會了解游泳的基本知識，幫助他們建立信心及熟悉水性。我們為參與者提供私人或團體班，所有課程均於安全舒適的環境下進行。

熟習基本的水上自救及求生技巧

習慣水中環境，並在水中浮起時維持舒適放鬆的姿勢

在自由式、蛙式及背泳中學習最少兩種泳姿的基本技巧

透過基本訓練，學習及掌握良好技術及有效的游泳技巧

全面認識及做出各種泳姿動作

提升自信心

留意事項 :

備註 :
我們將會根據學生的能力水平進行分組。年齡組別僅作一般參考。

2023-2024年課外課程現正接受報名 - 查看課程年曆：

英基探新提供各種適合所有學齡的課程。除體育課程和語言學習外，我們亦設有藝術、STEM 和遊戲小組課程。
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