運動

游泳 - 高班第一級 (SW3)

7歲以上

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課程介紹

重點及學習成果

要求

備註

課程介紹

於高班第一級(SW3)課程中，學生主要學習以正確的自由式及背泳技巧完成較長距離，並改善蛙式的划水及踢腿動作協調。教練會著重教授基礎技巧，包括保持身體流線、翻滾轉身、平式轉身及下潛等。

重點及學習成果

01

熟練地以自由式及背泳完成50米，同時維持正確的泳姿，並在池邊轉身時熟練地保持身體流線

02

掌握蛙式的划水動作、踢腿時機及動作協調

03

介紹蝶式的划水動作技巧

04

學習快速的自由式及背泳泳姿

05

學習蛙式的動作協調技巧

留意事項 :

備註 :
我們將會根據學生的能力水平進行分組。年齡組別僅作一般參考。

2024-2025年課外課程現正接受報名 - 查看課程年曆：

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備註

英基探新提供適合所有年齡段直至中學水平的各種課程。除了體育課程和語言學習外，我們還為年輕人開設了藝術、STEM 和遊戲小組課程。

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