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遊戲組

幼兒瑜伽 - 親子班

18個月大到4歲
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課程介紹

課程介紹


幼兒瑜伽以一種生動有趣的方式,把故事中的情境變成現實。孩子們每週都會讀一本新書,並練習受故事啟發的瑜伽動作和姿勢。課室亦會教授於正念、呼吸練習和情緒調節的技巧。
如果你希望培養出自信、有韌性、有能力的孩子,那麼幼兒瑜伽非常適合你。幼兒瑜伽強調身體自主,孩子們將培養對自己能力的認識,以及對自己的成功和挑戰的主人翁意識。作為照顧者,當你親眼目睹孩子的能力時,你的信心和能力都會增強!

年齡:
18個月大到2.5歲
2.5歲到4歲

學習模式:
面授課程