運動

網球 - 中班 (TEN2)

7 - 8 歲

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課程介紹

重點及學習成果

要求

實證

備註

TEN2 課程 (橙球) 帶領學員過渡至中型球場，並使用彈性為 50% 的橙球，使移動速度更快的同時，實現更長、更有動感的對打。訓練重點放在擊球深度、方向精準度以及結構化的步法模式。透過將技術開發與戰略決策結合，本課程旨在建立學員的競技韌性，為全場比賽做足準備。

介紹上旋式正手／反手揮拍

使用橙色加壓網球協助控制速度及反彈，從而延長對打時間及增進技巧

參與英基橙色級別賽事

加入上旋以改善正手及反手揮拍技巧

學習於計分比賽中進行基本對打

以上手式發球開局

留意事項 :

「我的孖生兒子各自加入英基的網球隊已有一年半，現在每逢週末，我們全家可以一起外出對打及進行小型球賽，共渡美好時光！」

- Jun

2025-2026年度課程現正接受報名 - 查看課程年曆：

英基探新提供各種適合所有學齡的課程。除體育課程和語言學習外，我們還設有藝術、STEM 和遊戲小組課程。
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